- pierś z kurczaka ok. 0,5 kg
- mango krojone w plastry (puszka)
- ser tarty
- ziemniaki
- kukurydza
- groszek konserwowy
- sól, pieprz
- oliwa
1. Pierś
Smażymy pierś pokrojoną na filety. Smażysz tak jak zawsze na rozgrzanej patelni z oliwą oraz dodatkiem soli i pieprzu. Pod koniec smażenia kładziemy na drobiu po kawałku mango. Na koniec lekko posypujemy tartym serem. I przykrywamy pokrywką.
2. Strawa drwala.
Traktuje to jako dodatek do piersi. Potrzebujemy ugotowanych wcześniej ziemniaków ubitych na gładko. Łączymy to z odcedzonym groszkiem oraz kukurydzą. Przepyszna, zdrowa i pełna witamin strawa drwala.
Efekt końcowy:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz